czwartek, 30 marca 2017

Jak mi minął miesiąc? marzec 2017




Wraz z końcem miesiąca przygotowałam dla Was post z moimi ulubieńcami. Tym razem mam więcej niekosmetycznych ulubieńców. Dlatego pomyślałam, że nie będę się ograniczać do pielęgnacji i kolorówki. Znajdziecie w moim podsumowaniu wszystko co mnie cieszyło w tym miesiącu. Zapraszam do lektury! :)


Na końcu lutego przedstawiłam Wam w poście zakupowym czarny tusz do rzęs Lily lolo oraz lakier do paznokci Kure Baazar. Oba produkty mnie zachwyciły!
 Po wielu testach trafiłam w końcu na idealny tusz. Pogrubia, wydłuża i jest trwały!  Jedyny minus to jego cena. Kosztuje ok. 69 zł.


Byłam rozczarowana konsystencją i trwałością lakierem od Avril, na szczęście  ten spełnia moje oczekiwania. Bez bazy i top coat'u trzyma się do trzech dni na moich paznokciach. Gorąco polecam! Szkoda, że firma nie jest dostępna w Polsce. Dajcie koniecznie znać w komentarzach czy testowałyście jakieś inne lakiery o lepszym składzie?  


Teraz o lekturze tego miesiąca. Skończyłam czytać Slow life. Zwolnij i zacznij żyć. Kupiłam książkę Joanny Glogazy  jakiś czas temu, ale jakoś nie mogłam się do niej zabrać. Cieszę się, że do niej wróciłam. Znalazłam w tym poradniku cenne wskazówki, aby zwolnić tempo i cieszyć się życiem. Przypomniała mi o tym co jest dla mnie ważne i pomogła mi wyznaczyć priorytety.


Bywasz tak zamyślona, że wrzucasz pudełko po jogurcie do zlewu, a łyżeczkę do kosza?
Odpoczywasz z poczuciem winy, że w kolejce czeka mnóstwo zadań?
Znów łapiesz się na tym, że zamiast sprawnie wykonywać zadania, surfujesz po sieci?
Kiedy ostatnio byłaś na randce z samą sobą?


W codziennym zabieganiu wydaje nam się, że wszystko jest tymczasowe, a kiedyś zaczniemy żyć naprawdę. Ale to właśnie zwykłe dni decydują o tym, jak przeżywamy swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na odpoczynek, na spacer, pogłaskanie kota, popołudniową wycieczkę. Że możesz sobie pozwolić na przerwę i wolny dzień.Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką. Zacznij stawiać pierwsze kroki. 

Przy okazji gorąco Wam polecam blog autorki i jej pierwszą książkę Slow Fashion. Modowa rewolucjaJeśli jesteście zakupoholiczkami i chciałybyście się nauczyć  kupować mniej i lepiej to ta książka jest dla Was!


W tym zestawieniu nie mogłam nie wspomnieć o moim zamiłowaniu do robienia na drutach.  W tym miesiącu wróciłam do robótek. Sama się nauczyłam dziergać kilka lat temu z turoriali na YouTubie. To bardzo proste i strasznie wciąga! Obecnie robię bawełniany komin na wiosnę.
Jeśli temat Was interesuje i chciałybyście zacząć to zapraszam na strony Wool the gang Czas zamotać. Znajdziecie tam zestawy DIY dla początkujących i bardziej zaawansowanych.

Na końcu trochę o mojej aktywności fizycznej. Ćwiczę Jogę od kilku lat i choć czasami robię sobie dłuższe przerwy  to zawsze do Jogi wracam. Obecnie z braku czasu  nie chodzę na zajęcia do Szkoły, ale ćwiczę w domu. Wybieram sobie krótkie sesje ( 15/20 minut) i ćwiczę 3/4 razy w tygodniu. Tym sposobem zawsze znajdę czas i siłę na wieczorny trening. Bardzo fajnie mi się ćwiczy z Olą i Małgosią.






Obecnie pracuję nad brzuszkiem i już po miesiącu regularnych ćwiczeń zobaczyłam efekty!

To już wszyscy moi ulubieńcy na ten miesiąc. Mam nadzieję, że post Wam się spodobał i, że każda z Was znalazła coś dla siebie. :)

wtorek, 21 marca 2017

Czemu się przerzuciłam na kubeczek menstruacyjny?



Tak jak się domyślacie po tytule chciałabym dzisiaj się podzielić swoją opinią o kubeczku menstruacyjnym. Jeśli nie wiecie o co chodzi albo już słyszałyście o tym nowoczesnym środku higieny intymnej i macie wątpliwości to mam nadzieję, że ten post pomoże Wam podjąć właściwą decyzję.

Co to jest?

To silikonowy pojemniczek w kształcie kielicha, który zbiera  krew i wydzielinę miesiączkową. Więcej szczegółów na temat aplikacji i sposobie użytkowania znajdziecie tutaj.

Słyszałam wiele dobrego na jego temat i kilka lat temu zakupiłam swój pierwszy model brytyjskiej firmy Moon Cup. Początki były trudne... Przyznam, że nie czułam się komfortowo podczas aplikacji. Bałam się, że kubeczek się przesunie i, że będzie mi niewygodnie. Szybko się poddałam i wróciłam do klasycznych środków higieny intymnej.
Po kilku latach zechciałam spróbować ponownie. Pomyślałam, że wtedy nie trafiłam na dobry model i, że spróbuję z inną firmą. Zakupiłam tym razem Me luna. Niemiecka firma oferuje szeroki wybór kubeczków, różne rozmiary, modele i nawet kolory. ;) Na stronie producenta znajdziecie dużo informacji i kwestionariusz, który Wam pomoże dokonać właściwego wyboru.

Używam kubeczka od kilku miesięcy i tym razem jestem zadowolona. Teraz wiem, że moje wcześniejsze niepowodzenie wynikało z niewłaściwej aplikacji, a nie ze złego zakupu. Brakowało mi również pewności siebie i nie czułam się komfortowo z własnym ciałem.



Teraz konkretnie, czyli o zaletach używania kubeczka:
  •  Zdrowy
To główny powód, który mnie zmotywował do zmiany. Niektóre tampony są wybielane chlorem, co może powodować u niektórych kobiet alergię. Natomiast kubeczki są wykonane z silikonu medycznego, które nie wydziela toksyn i nie powoduje alergii. Obniżone jest ryzyko wystąpienia TSS (syndromu szoku toksycznego), który często pojawia się przy stosowaniu tamponów.
Kubeczek jest więc hipoalergiczny i nie zaburza naturalnej zdolności nawilżania się pochwy. Nie wysusza jej błon śluzowych, co się niestety dzieje podczas używania tamponów.
  • Ekologiczny
Jesteście w stanie sobie wyobrazić ile odpadów produkujemy używając tamponów i podpasek!? Niestety te odpady podlegają bardzo wolnej biodegradacji, a kubeczek jest wielorazowy i może nawet nam służyć przez 10 lat!
  • Oszczędny
Koszt to około 100 zł.  Rzeczywiście na początku to wydatek, ale on tak naprawdę nam się szybko zwraca i oszczędzamy na dłuższą metę. Tak jak pisałam powyżej to inwestycja na lata!
  • Wygodny
Dziewczyny, które używają podpasek wiedzą, że nie można tutaj mówić o wygodzie. Trzeba często je wymieniać, z tamponami jest podobnie. Natomiast kubeczek można nawet nosić przez 12 godzin.

Czy są jakieś minusy?

Osobiście nie widzę. Tak jak pisałam wcześniej trzeba się komfortowo czuć ze swoim ciałem i być oswojonym  z obcowaniem z krwią menstruacyjną.
Jeśli nie jesteście jeszcze gotowe się przerzucić na kubeczek to chciałam Wam polecić firmę Natracare, która produkuje ekologiczne podpaski i tampony. To zdecydowanie zdrowsza alternatywa!


Mam nadzieję, że ten post był pomocny. Jeśli macie jakieś pytania to piszcie śmiało. 
Jestem ciekawa czy używacie już kubeczka i czy macie podobne odczucia?


wtorek, 14 marca 2017

Kosmetyki, które znajdziesz w swojej kuchni



Już wiele razy pisałam o tym, że naturalna pielęgnacja nie jest droga. Oczywiście nawet w eko kosmetyce istnieją różne półki cenowe i ekskluzywne kosmetyki. Natomiast można już zapewnić swojej skórze wszystkiego czego potrzebuje używając zwykłych surowców. Chciałam Wam pokazać albo przypomnieć, że nawet w kuchni znajdą się produkty, które można wykorzystać. Zaciekawiłam Was?  To zapraszam do lektury! :)


Nie mogę nie wspomnieć o oliwie z oliwek. Można jej używać do pielęgnacji twarzy, ciała, do olejowania włosów, dodawać do maseczek, do zmywania makijażu i nawet  się sprawdzi, jako żel intymny.
Oliwa jest bogata w fosfor, potas, żelazo i liczne witaminy. Jej najbogatszym skarbem są nienasycone kwasy tłuszczowe, które przyspieszają regenerację komórek. Ma wspaniałe właściwości nawilżające, koi i zmiękcza podrażnioną skórę.

Drugi produkt, który zagościł  na stałe w mojej łazience to soda oczyszczona. Często jej się  używa do domowych peelingów i do wybielania zębów. Ja uwielbiam jej używać jako dezodorant. Pojawia się prawie we wszystkich składach naturalnych antyperspirantów, bo  zabija przykry zapach. Musicie jednak uważać, jeśli macie wrażliwą skórę, bo może podrażniać.
U mnie się fantastycznie sprawdza! Aplikacja pudru jest trochę niewygodna, dlatego polecam dodać do sody na przykład olejek  kokosowy, który ułatwi rozprowadzanie.
Poza tym sprawdza się też jako szampon głęboko oczyszczający. Warto raz miesiącu dodać jedną łyżkę sody do dwóch łyżek Waszego szamponu, żeby porządnie oczyścić scalp i włosy, szczególnie jeśli używacie silikonów. Po umyciu włosy są wyjątkowo lekkie.


Ostatni produkt to skrobia kukurydziana. Silnie absorbuje sebum, dlatego używam jej jako puder matujący. Bardzo ładnie utrwala makijaż. Wcześniej mieszałam ją z glinką, znajdziecie przepis tutaj.

To już wszystko na dzisiaj. Jeśli post Wam się spodoba, to na pewno pojawią się kolejne o tej tematyce. Dajcie koniecznie znać czy macie jakieś inne sprawdzone sposoby na pielęgnację tymi produktami ? :)






środa, 8 marca 2017

Francuska marka Ashana.B Paris


W dzisiejszym poście chciałam Wam przedstawić nowość na rynku kosmetyków naturalnych. Receptura produktów Ashana.B jest oparta na ekologicznych i szlachetnych składnikach najlepszej jakości. Od kilku tygodni testuję kosmetyki, które firma mi życzliwie wysłała. Jeśli jesteście ciekawi czy się u mnie sprawdziły to zapraszam do lektury!

W swoim asortymencie marka ma sześć produktów: trzy  do włosów i trzy  pielęgnacyjne. W ofercie znajdzie się też mleczko po goleniu dla Panów.  Ashana.B używa w swoich składach aloes, masło shea, masło z mango, olej rycynowy, czarne mydło itp. Wszystkie produkty posiadają certyfikat Cosmétique Bio i nie są testowane na zwierzętach.


Pielęgnacja

Pierwszy produkt to rozświetlający krem nawilżający. 

Słowo producenta
Jest to odżywczy krem w 99,2 % naturalny,  bogaty w przeciwutleniacze. Zwęża pory i wygładza drobne zmarszczki mimiczne. Ujednolica kolor skóry i nadaje cerze blasku. 

Składniki (INCI): Aqua, Aloe barbedensis Extract (Aloe Vera), Olea Europea Fruit Oil (Olive), butyrospermum Parkii Butter( Karite/Shea), Glycerin, Andansonia Digitata Seed Oil(Baobab), Xylitol(Ecorce d'arbre/Tree Bark), Tocopherol (vitamineE)...
Pojemność: 50 ml
Cena: 38,7 euros

Moje odczucia 
Jest to zdecydowanie mój ulubiony produkt! Znalazł się w ulubieńcach lutego. Tak jak wspominałam wcześniej, ma lekką konsystencję, a jednocześnie jest bardzo odżywczy i nie zostawia tłustej warstwy na skórze. Świetnie się nadaje jako baza pod makijaż. Zapach kremu jest dość mocny i roślinny.  Rzeczywiście zwęża pory. Co do zmarszczek to nie mogę się wypowiedzieć, bo ich jeszcze nie mam. ;) Na pewno się sprawdzi  u osób, które mają suchą cerę. Jedyny minus to jego wysoka cena.

Włosy


Dostałam zestaw podróżniczy składający się z szamponu, odżywki oraz maseczki. Lubię jak firmy proponują w swojej ofercie mini produkty. Jest to super sprawa, żeby przetestować kosmetyki.



Szampon


Słowo producenta
Szampon odżywia, regeneruje suche włosy i rozdwojone końcówki. Jest bogaty w witaminy A, E i F. Odbudowuje i wzmacnia włókno włosów. 

Składniki (INCI): klik
Pojemność: 
miniaturka 50 ml  cena: 8,67 euors
full-size 200 ml  cena: 23,37 euros

Moje odczucia 
Niestety ten produkt najmniej mi przypadł do gustu. Mam bardzo wrażliwy scalp i on niestety mi go podrażnia. To wszystko za sprawą chlorku sodu, który jest obecny w składzie. :/ Moja skóra głowy go nie znosi. Natomiast przyjrzałam się etykietce i muszę przyznać, że skład jest bardzo dobry. Nie ma w mim szkodliwych składników i  agresywnych detergentów. 


Odżywka

Słowo producenta 

Ta ochronna i regenerująca synergia aktywnych składników zapewnia włosom nawilżenie i sprężystość. Przygotowuje je do stylizacji.

Składniki (INCI): klik
Pojemność: 
miniaturka 50 ml  cena: 9,75euors
full-size 150 ml  cena: 29,32 euros

Moje odczucia 
Polubiłam ten produkt. Zostawia włosy miękkie i wygładzone, a następnie ułatwia rozczesywanie. Używając tej odżywki mam wrażenie, że moje włosy są gładkie, jak po użyciu silikonów. A tu w składzie same masełka i olejki. ;) Na pewno się sprawdzi  u osób, które mają suche końcówki.


Maseczka

Słowo producenta
Ten zabieg dogłębnie naprawa najbardziej zniszczone czynnikami zewnętrznymi włosy. Stają się odżywione i wzmocnione. 

Składniki (INCI): klik
Pojemność: 
miniaturka 50 ml  cena : 17,67 euors
full-size 150 ml  cena: 38 euros

Moje odczucia 
Uwielbiam ten kosmetyk! Producent zaleca, żeby nałożyć maseczkę na 20 minut, a następnie ją spłukać. Produkt ma konsystencję masełka i pomyślałam, że skoro mam suche i gęste włosy to się sprawdzi, jako mleczko do stylizacji kręconych włosów. Miałam rację!
Zostawia włosy głęboko nawilżone, błyszczące i miękkie w dotyku przez kilka dni. Poza tym przepięknie pachnie. Odczuwalny jest zapach słodkiego mango. Jeśli macie bardzo suche i zniszczone włosy to jestem pewna, że ta maseczka Wam przypadnie do gustu. Mogę jedynie się przyczepić do ceny. ;)

Podsumowując jestem ogólnie zadowolona z tych produktów. Jest to na pewno marka godna uwagi, która oferuje kosmetyki dobrej jakości. Mam nadzieję, że zachęciłam Was swoją recenzją. ;)  Dajcie koniecznie znać w komentarzach czy słyszeliście już o ASHANA.B?


czwartek, 2 marca 2017

Zakupy kosmetyczne luty 2017


W zeszłym tygodniu był post o moich ulubieńcach nadszedł czas, żebym Wam przedstawiła  kilka nowości, które się pojawiły w mojej kosmetyczce.


Na Walentynki dostałam od ukochanego dobrze mi już znany balsam do ciała (grejpfrut) z mydlarni u franciszka. Jego receptura oparta jest na maśle shea i kilku olejkach roślinnych. Balsam jest bardzo tłusty i sprawdzi się u osób, które mają bardzo suchą skórę.


Moja mascara jest na wykończeniu i tym razem zdecydowałam się na czarny tusz od Lily lolo. Czytałam  i słyszałam wiele dobrego na temat tego produktu. Ciężko znaleźć trwały naturalny tusz. Do tej pory żaden mi się w 100% nie sprawdził. Mam nadzieję, że ten spełni moje oczekiwania.


Często chwalę w swoich postach kosmetyki firmy Avril, ale trafiają się też u nich buble. Ich lakiery są niestety bardzo nietrwałe. Manicure trzyma mi się kilka godzin. :/ Szukałam więc lepszych lakierów. Dałam się skusić na lakier francuskiej firmy Kure Bazaar.
Wszystkie lakiery są w 85% naturalne i nie posiadają szkodliwych składników, takich jak toluen, formaldehyd, ftalan dibutylu i kamforaTrochę kosztował, ale przynajmniej  trzyma się trzy dni na moich paznokciach bez bazy i top coat'u. ;) Wybrałam rose milk, który jest idealnym kolorem nude na co dzień. 


Na stronie mazidła zamówiłam hydrolat różany. Ta woda kwiatowa stała się niezbędna w mojej pielęgnacji. Jeśli chcecie sobie poczytać więcej na jej temat to pisałam o niej tutaj.
Drugi produkt, na który się skusiłam to olejek do biustu Voluplus. Dowiedziałam się o nim na blogu Bogusii . Zawiera substancję (Macelignan pozyskiwany z muszkatołowca), która aktywuje rozwój komórek tłuszczowych. Jestem bardzo ciekawa tego produktu. Podobno powiększa i ujędrnia biust. Zobaczymy jak to będzie w moim przypadku. Na pewno przygotuję Wam za jakiś czas recenzję. ;)

To już wszystkie moje zakupy, dajcie koniecznie znać w komentarzach czy testowałyście te kosmetyki? :)



© Green Baazar
Maira Gall